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大きなことをしなくてもいい

2026.02.21

いま手の中にあるものを大切にすると幸福は静かに広がる

2026.02.20

欲望に追われると心は落ち着かない

2026.02.19

今ここにあるものを受け取るだけでいい

2026.02.18

足るを知る心が穏やかな幸福をつくる

2026.02.17

自分を律せる人は何にも奪われない

2026.02.15

感情に流されない心が静かな強さをつくる

2026.02.14

他人を打ち負かすより自分を整えるほうが難しい

2026.02.13

怒りをぶつけるのは簡単で抑えるのは難しい

2026.02.11

人を想う行為そのものが人生の支えになる

2026.02.10

思いやりは分かち合うほど心を豊かにする

2026.02.09

気にしすぎを止めたいなら「思考を止める」ではなく「別の行動を入れる」

2025.11.10