代表プロフィール・ジムの想い

About Us

心身のコンディションを整え、
日常のパフォーマンスを上げる場所。

TAKE IT EASYは、史上初異種格闘技3冠チャンピオンであり、メンタルトレーナーでもある鈴木悟が主宰する完全マンツーマンのパーソナルジムです。

ボクシング・キックボクシングの動きを通じて体を整えながら、独自のメンタルメソッドで心の状態にもアプローチ。忙しい毎日の中で崩れがちな心身のバランスを、トレーニングという「自分のための時間」を通じて整えていきます。

経営者やビジネスパーソンの方はもちろん、運動が初めての方や体力に不安がある方にも、一人ひとりに合わせたプログラムをご提供しています。

Vision

プロ格闘家として3つのタイトルを獲得する中で、技術や体だけでは本来の力を発揮できない場面を何度も経験しました。その大きな要因のひとつが、メンタルの状態でした。

引退後、経営者やビジネスパーソンの方々と接する中で、同じように心身のバランスを崩している方が多いことに気づきました。だからこそ、体を動かしながら自然と心も整う場所をつくりたいと思うようになりました。

TAKE IT EASYという名前には、「気楽にいこう」という想いを込めています。経営者の方も、運動が初めての方も、それぞれが自分らしくいられる状態を整えられる場所でありたいと思っています。

Profile

TAKE IT EASY 代表

パーソナルトレーナー / メンタルトレーナー
1976年3月3日生まれ、東京都八王子市出身

プロボクシングとシュートボクシングとプロレスで王座獲得を達成した、史上初の異種格闘技三冠王。

Access