こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。
相手を思いやることは大切です。
受け止めることも大切です。
でもそれだけでは本当の関係は深まりません。
なぜなら自分の気持ちもまた大切なものだからです。
だからこそ気持ちを伝えることも必要になります。
分かってほしいは伝えなければ届かない
相手がどれだけ優しい人でも心の中までは見えません。
本当は悲しかった。
本当は不安だった。
本当は嬉しかった。
そうした気持ちは言葉にして初めて相手へ届きます。
我慢だけでは関係は続かない
嫌われたくない。
迷惑をかけたくない。
そんな思いから気持ちを飲み込んでしまうことがあります。
しかし我慢が積み重なるとやがて心は苦しくなります。
健全な関係は一方的な我慢の上には成り立ちません。
伝え方が関係を育てる
気持ちをぶつけることと気持ちを伝えることは違います。
相手を責めるのではなく自分の気持ちとして話す。
その姿勢が理解につながります。
大切なのは勝つことではなく分かり合おうとすることです。
正直さは信頼を深める
本音を話すことには勇気が必要です。
それでも誠実に気持ちを伝えることで関係には深みが生まれます。
信頼とはお互いが本当の気持ちを安心して話せる状態でもあります。
まとめ
気持ちを伝えることも大切。
相手を理解しようとすることと同じくらい自分の気持ちを大切にすることも重要です。
伝える勇気と受け止める優しさ。
その両方がそろったとき人とのつながりはより温かなものになっていきます。
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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ！