こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。
毎日あるもの。
いつもそばにいる人。
当たり前に続いている環境。
それらは気づかないうちに「あるのが普通」になっていきます。
そして人は当たり前になったものほど価値を忘れてしまうことがあります。
慣れは感謝を薄れさせる
初めて手に入れたときは嬉しかったもの。
最初は心から感謝していたこと。
それでも時間が経つといつの間にか慣れてしまいます。
慣れること自体は自然なことですがその先で価値を見失ってしまうことがあります。
失ってから気づくことが多い
健康。
家族。
友人。
安心できる日常。
多くの人は、それを失いかけたときに初めて大切さを実感します。
だからこそ、失う前に気づくことが大切です。
今あるものを見直してみる
特別な何かを増やす前に、今すでにあるものへ目を向けてみる。
支えてくれる人。
今日を過ごせる環境。
当たり前に続いている日常。
そこには思っている以上の価値があります。
感謝は幸福を深める
足りないものを追い続けると、心は落ち着きません。
しかし今あるものに感謝できると、幸福感は静かに深まっていきます。
豊かさとは、持っている量だけではなく、気づける力でもあります。
まとめ
当たり前になったものほど、価値を忘れてしまう。
だからこそ、ときどき立ち止まって今あるものを見つめ直してみてください。
その気づきが、日常の中にある豊かさと幸福を思い出させてくれます。
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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ！